Jogos mankštos vasaros sezono metu kasdien organizuojamos Nidos centriniame paplūdimyje. Organizatoriai: Neringos savivaldybė ir Lietuvos jogos asociacija.
Jogos pratimų teikiama nauda:
- Stiprinamas ir tempiamas kūnas;
- Koreguojama netaisyklinga laikysena;
- Gerinama koncentracija;
- Treniruojama pusiausvyra;
- Atpalaiduojamas organizmas;
- Gerinama miego kokybė ir mažinamas stresas;
- Stiprinamas imunitetas;
- Skatinamas virškinimo procesas;
- Šalinami pertekliniai kūno skysčiai;
- Saugomas ir pripildomas stuburo tarpslankstelinis audinys;
- Stiprinama kaulų struktūra;
- Sąnariai saugomi nuo susidėvėjimo;
- Suaktyvinama kraujotaka;
- Sureguliuojamas širdies ritmas;
- Reguliuojama antinksčių veikla;
- Mažinamas cukraus kiekis kraujyje.